定期レッスン

じゆう工房のレッスンは、気功を中心に、太極拳、ヨガなど様々な身体技法を取り入れています。

気功の基本に調身・調息・調心(三調)という考え方があります。

身体を整え、呼吸を整え、精神を整えることですが、その第一歩として、正しく立つことがとても大切です。

からだの中心が通る感覚(センタリング)と大地にしっかり重心の根が下りた感覚(グラウンディング)を掴むことが、気功の出発点であり目標でもあります。

じゆう工房の目標は、

「百歳になっても出来る」「歩けなくても立つ」事であり、難しい功法をマスターすることではありません。

それよりも長く続けることがずっと大切です。

 

各クラスには、いつからでも参加できます。
そこでは各講師が参加している皆さんの習熟度に応じて、いろいろな功法(トレーニング)を行っています。

 

初回体験レッスンを随時受け付けています。

興味を持たれた方は、お気軽にお問い合せ・ご参加下さい。

さらに、外気による気の調整・個人指導もありますので、ご相談下さい。(特別会員対象・予約制)。

 

それぞれのクラスが月に3回行われます。

8月のスケジュールは、こちらをご覧ください。

9月のスケジュールは、こちらをご覧ください。

コース
10:10~11:30 気功法 気功法
10:30~11:50 気功法
13:40~15:00  ヨガ&気功 気功法
14:30~15:50 気功法
18:30~19:50 気舞道&気功太極拳
19:40~21:00 指導員研修

 

コース 会費 講座回数 講座内容
入会金 10,000円
一般会員 月6,000円 月3回 気功法、ヨガ&気功
指導員養成コース 月10,000円 月4回 気功法
特別会員 月10,000円 月4回 気功法
気の調整個別指導
通信会員 年5,000円 各イベント 会報購読
会員料金でのイベント参加
初回体験 1回2,000円

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帯津良一『場』の養生塾・湘南支部
ホリスティックヘルススクールじゆう工房

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