じゆう工房事務局

ホリスティックヘルススクールじゆう工房事務局。

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“板ずりきゅうり”で癒される

きゅうりを使った料理をする時に、「板ずりきゅうり」してますか? きゅうりに塩を振って、転がして、なじませる。 こんなちょっとしたひと手間で、あじわいも、また見た目の色鮮やかさも変わってきます☆   さて、過日の…

毎日、新しいあなたを創造する幸せワーク

昨日は4月のような陽気、今日はまた冬の寒さに戻りました。 気温の変化が激しいこんな時こと、三調(調身・調息・調心)を整えていきたいですね。   指導員研修で、「この一週間の楽しかったこと」を皆でシェアするワーク…

ご参加有難うございました!1/18「湘南寺子屋『健康能楽』講座」終了しました。

「湘南寺子屋『健康能楽』講座」 2017年の稽古初め、終了しました。 井上和幸先生、ご参加くださった皆様、誠に有難うございました。   「謡」により 「入る息」を脳に響かせた後の瞑想を味わい、 「出る息」を一音…

重心移動を極める

およそどんなスポーツ、武術、舞踊、演劇、その他様々な身体技法で、「重心移動」を伴わないものはないでしょう。 そして「重心移動」は、その技術、技芸の質を決める“肝”としても過言ではないでしょう。   井上和幸能楽…

今日からレッスンスタートです☆

正月三が日も終わり、今日から仕事始め、という方も多いことと思います。 当・じゆう工房も、本日1/4(水)19:40~「メディカル気功太極拳」(石井惠子講師)からレッスン初めです。 「愛と調和」の時代へとシフトしつつある今…

迎春2017~じゆう工房

新年、あけましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になり、有難うございました。 「愛と調和」の時代へと大きなターニングポイントにある今、  自身のいのちを慈しみ、他者のいのちを慈しみ、地球を慈しむ心を持つ人が一人で…