【最新レッスンスケジュール】
じゆう工房のレッスンは、気功を中心に、太極拳、ヨガなど様々な身体技法を取り入れています。
気功の基本に調身・調息・調心(三調)という考え方があります。
身体を整え、呼吸を整え、精神を整えることですが、その第一歩として、正しく立つことがとても大切です。
からだの中心が通る感覚(センタリング)と大地にしっかり重心の根が下りた感覚（グラウンディング）を掴むことが、気功の出発点であり目標でもあります。
じゆう工房の目標は、
「百歳になっても出来る」「歩けなくても立つ」事であり、難しい功法をマスターすることではありません。
それよりも長く続けることがずっと大切です。
各クラスには、いつからでも参加できます。
そこでは各講師が参加している皆さんの習熟度に応じて、いろいろな功法（トレーニング）を行っています。
初回体験レッスンを随時受け付けています。
興味を持たれた方は、お気軽にお問い合せ・ご参加下さい。
さらに、外気による気の調整・個人指導もありますので、ご相談下さい。(特別会員対象・予約制)。
それぞれのクラスが月に３回行われます。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:10~11:30 | 気功法 | 気功法 | ||||
| 10:30~11:50 | 気功法 | |||||
| 13:40~15:00 | ヨガ＆気功 | 気功法 | 特別講座 | |||
| 18:30~19:50 | 気舞道＆気功太極拳 | |||||
| コース | 会費 | 講座回数 | 講座内容 |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 10,000円 | ||
| 一般会員 | 月6,000円 | 月3回 | 気功法、ヨガ&気功 |
| 指導員養成コース | 月10,000円 | 月4回 | 気功法 |
| 特別会員 | 月10,000円 | 月4回 | 気功法 気の調整個別指導 |
| 通信会員 | 年5,000円 | 各イベント | 会報購読 会員料金でのイベント参加 |
| 初回体験 | 1回2,000円 | ||
≪ お問合せ・お申込み ≫
NPO法人 心とからだの研究会認定団体
帯津良一『場』の養生塾・湘南支部
ホリスティックヘルススクールじゆう工房
〒251-0055
藤沢市南藤沢８－１ Ａ２０２
教室
Tel 0466-50-7750(不在時は留守番電話にメッセージをお願いします)
Fax 0466-50-7752
事務所
Tel.Fax 0466-23-1736
Ｅメール info@jiyukobo.jp