瞑想をしていて困ること、それは「雑念」、という方も多いことと思います。 どうやったら雑念を少なくできるかということに、意識がとらわれてしまいがちです。 瞑想には数多ありますが、雑念を少なくするのにもおススメの瞑想法に「阿…
今回で４回目を迎える「秋山佳胤先生瞑想講演会」を、２月26日、ホリスティックヘルススクールじゆう工房にて開催致しました。 秋山先生、そして、最年少４か月のお嬢さんから、90歳のお嬢さんまで、ご参加くださった皆様、誠に…
「イマジン」。 今、ジョン・レノンの「イマジン」を聞きながら書いています。 「Imagine,there’s no heaven」 天国も地獄もない。 私たちの下に地獄はない、頭の上にあるのは空だけ。 「Im…
昨日は、猛烈な強風に見舞われました。 ご無事でしたか？ 強風で交通機関が乱れる中、「湘南寺子屋 Aikaさん『五大元素母音唱法＆聖歌・般若心経』講座」を開催させていただきました。 Aikaさん、ご参加くださった皆様、誠に…
2/15の「湘南寺子屋『健康能楽』講座」終了しました。 井上和幸先生、ご参加くださった皆様、誠に有難うございました。 当日急きょ、初参加してくださる方もあり、毎回参加してくださる方まで、ともに健康能楽を楽し…
きゅうりを使った料理をする時に、「板ずりきゅうり」してますか？ きゅうりに塩を振って、転がして、なじませる。 こんなちょっとしたひと手間で、あじわいも、また見た目の色鮮やかさも変わってきます☆ さて、過日の…
