藤沢市老人福祉センター「湘南なぎさ荘」で開催されている「湘南なぎさまつり」に、
「なぎさ気功法会」さんと一緒に参加させていただきました。
椅子に座ってできる手ほぐし、足ほぐし、「動禅呼吸法」などを、
お客様、なぎさ気功法会の皆さん、そして、センター職員の皆さんも一緒に体を動かしました。
いつでもどこでも簡単に気持ちよくできてしまう「からだケア」。
お客様にとっては“無料体験レッスン”。
会員さんにとっては“いつものように気持ちよくレッスン”。
なぎさ祭りの運営で大忙しの職員の皆さんにとっては“思いがけずにリフレッシュ・タイム”。
三方よし、いえいえ、誰彼の境なく四方八方すべてよし！の時間と空間となりました。
この日、ボランティアでお手伝いに来ていた、当じゆう工房指導員の森部恭子先生とバッタリ遭遇。
アップした写真はすべて、“森部カメラマン”作品です。
森部先生、ありがとうございました。
そうそう、森部先生本業の「セルフケア＆ホームケア講座」は、今度の土曜日22日10:30～11:50、じゆう工房にて開催です。
詳しくはこちらをご覧ください。
