昨日は4月のような陽気、今日はまた冬の寒さに戻りました。 気温の変化が激しいこんな時こと、三調（調身・調息・調心）を整えていきたいですね。   指導員研修で、「この一週間の楽しかったこと」を皆でシェアするワーク…