「イマジン」。 今、ジョン・レノンの「イマジン」を聞きながら書いています。 「Imagine,there’s no heaven」 天国も地獄もない。 私たちの下に地獄はない、頭の上にあるのは空だけ。 「Im…

昨日は、猛烈な強風に見舞われました。 ご無事でしたか？ 強風で交通機関が乱れる中、「湘南寺子屋　Aikaさん『五大元素母音唱法＆聖歌・般若心経』講座」を開催させていただきました。 Aikaさん、ご参加くださった皆様、誠に…

2/15の「湘南寺子屋『健康能楽』講座」終了しました。 井上和幸先生、ご参加くださった皆様、誠に有難うございました。   当日急きょ、初参加してくださる方もあり、毎回参加してくださる方まで、ともに健康能楽を楽し…

きゅうりを使った料理をする時に、「板ずりきゅうり」してますか？ きゅうりに塩を振って、転がして、なじませる。 こんなちょっとしたひと手間で、あじわいも、また見た目の色鮮やかさも変わってきます☆   さて、過日の…

昨日は4月のような陽気、今日はまた冬の寒さに戻りました。 気温の変化が激しいこんな時こと、三調（調身・調息・調心）を整えていきたいですね。   指導員研修で、「この一週間の楽しかったこと」を皆でシェアするワーク…

「湘南寺子屋『健康能楽』講座」　２０１７年の稽古初め、終了しました。 井上和幸先生、ご参加くださった皆様、誠に有難うございました。   「謡」により 「入る息」を脳に響かせた後の瞑想を味わい、 「出る息」を一音…