歩きの科学講座＆大暑のおとな食堂-2019年7月23日活動報告

歩きの科学講座後にヴィーガン食のおとな食堂をおこないました！

歩くとは、日常生活の積み重ねの動作。

どのように歩くかによって心とからだの状態は変化をしていきます。

食も同じ。
現代病の多くは食べ過ぎが原因ともいえます。

質のよいものを少し頂く。そんなポリシーのおとな食堂です。

からだの内側から歩きで動かし、食を通じて全身の細胞一つ一つを満たしていく、

そんな講座でした～