イベント・講座報告

外山先生の「楽しくやりましょう」の一言と石井先生や柴田先生がいてくださり大変リラックスしてスタートしました。 足ほぐしから始まり セラビーヨガのレッスンでは同じ動作を何回かしてひねる動作に重点を於いて 皆さんに効法の良さ…

マイナスからプラスへ！「最強の免疫力」とは？ホメオスタシス講座を2021年4月18日開催しました。 痩せようと思って、食事制限をすると、太ってしまった！ 足が冷えないように、厚手の靴下を履いていつも冷やさないようにしてい…

3月15日の神聖幾何学綿棒アートワークは、まずオンラインで藤沢と高松を結んでフラワーオブライフの続きをやりました。 画面でのやり取りはなかなか難しいのですが、お互い慣れてきて、半分まで漕ぎ着けました。 それを裏返した時に…

新しいメンバーをむかえてお稽古が始まりました。 足袋を履いて足の裏を意識してすり足をすることで、脳への良い影響をもたらすということです。 例えば赤ちゃんは立って歩けるようになると、足の裏の刺激から言葉などの発達がグッと進…

コロナだからこそ、じゆう工房に久しぶりにお越しいただけるようになった、帯津三敬病院院長である帯津良一先生。 2021年1月の新年会に引き続き、3月と4月もお越し頂けます。 今回は、「虚空」を軸に置いたお話やワークとして呼…

いつも当たり前のようにしている呼吸。 あなた自身の心とからだを整えるのに、様々な健康法や養生法がありますが、要になるのは、呼吸です。 その理由の一つに、自律機能と随意機能の唯一の接点。ということが言えます。 呼吸を制する…