こちらは、2021年2月7日開催の写経・清浄体操講座の一部です。 座禅（瞑想）はいきなり行うのではなく、 体を緩めて、整えてから行うことが大事です。 今回は、写経の前に、清浄体操を行いました。 写経も、瞑想と同じで、今こ…

体の痛みがあっという間に消えていく自己施術法の勉強会を2月28日に開催しました。 こちらは、天城流湯治法の施術をベースとした勉強会です。 講師の井上博子先生の雰囲気から、いつも講座は和気藹々になっていきます。 一人ずつ、…

2月19日に開催された標記講座では、実技による体感を通して、自分の存在や在り方についてなどの学びや気づきをいただきました。 理屈ではない新たな自分を感じた時、その感覚で意識的に日々を生きられたら、これこそ…

日本においては、約600万人の方々が認知症の方々がおられる現状の中、とても身近な症状の一つです。 ある意味、歳を重ねれば、必ずなるのが認知症。病理学的には、治すことも、予防することもできないと言われています。 そんな認知…

今回で、5回目のたつみ一郎先生zoom講座が2月24日に開催されました。 テーマは、「【100年足腰のための服と住まい】について。」 スーパードクターとしてTBSにその手術が紹介もされた膝痛の専門家 たつみ一郎 先生。 …

講座というよりも、お互いに研究している場。 この間、2月16日に開催した歩きの科学講座は、まさに参加者がただ受講するのではなく、歩きに対してのお互いの意見を話し合う。そんな時間でした。 どういった歩き方がより、 心とから…